Vaša cesta k zdravšiemu životnému štýlu začína tu
Personalizované dietetické konzultácie online, ktoré vám pomôžu vytvoriť trvalo udržateľné zdravé návyky. Pracujeme s vami individuálne, bez univerzálnych receptov.
Čo vám ponúkame
Komplexný prístup k zdravej výžive, ktorý je šitý na mieru vášmu životnému štýlu a cieľom. Náš tím skúsených nutričných poradcov pracuje s vami na vytváraní dlhodobých zmien.
Individuálny prístup
Každý klient je iný. Naše konzultácie sú navrhnuté špeciálne pre vás – berieme do úvahy vašu medicínsku históriu, preferencie jedál, pracovný režim a osobné ciele. Nie sú to univerzálne diéty, ale personalizované plány, ktoré vám vyhovujú.
Online konzultácie
Pohodlie vášho domova bez potreby cestovať. Naše online konzultácie sú dostupné z akéhokoľvek miesta na Slovensku. Komunikujete s profesionálom priamo cez bezpečné online prostredie, ktoré vám vyhovuje.
Sledovanie pokroku
Sprievodstvo vás nielenže počas prvej konzultácie. Pravidelne sledujeme váš pokrok a prispôsobujeme plány podľa toho, ako váš organizmus reaguje. Máte podľu priamo dostupný tím, ktorý vás podporuje.
Praktické recepty
Zoznámime vás s jednoduchými, chutnými receptami, ktoré sú podľa vašich preferencií a ktoré môžete ľahko pripraviť. Zdravá výživa nemusí byť komplikovaná ani nudná.
Edukácia a porozumenie
Nechceme, aby ste len nasledovali pokyny. Chceme, aby ste porozumeli, prečo robíte to, čo robíte. Vedomé stravovanie je kľúčom k dlhodobému úspechu a pohode.
Podpora a motivácia
Zmeny v stravovacom režime nie sú vždy ľahké. Naši poradcovia sú tu, aby vám poskytli podporu, rady a motiváciu v každom kroku vašej cesty. Nie ste sami.
Ako funguje naša služba
Naš proces je navrhnutý tak, aby bol jednoduchý, transparentný a efektívny. Začínáme hlbokým porozumením vašim potrebám a postupne vás vedieme smerom k vašim cieľom. Každý krok je jasne definovaný a vždy máte záruky pokroku.
Vstupná konzultácia
V prvej fáze si pozrieme vašu zdravotnú históriu, súčasný stravovacie návyky, fyzickú aktivitu a osobné ciele. Zhromažďujeme dôležité informácie, ktoré nám pomôžu vytvoriť ideálny plán pre vás.
Analýza a plánovanie
Na základe informácií z konzultácie vytvárame personalizovaný plán výživy, ktorý je šitý priamo na vašu mieru. Plán zohľadňuje vaše preferencie, alergény, dostupné potraviny a vašu životnú situáciu.
Implementácia a podpora
Pomáhame vám začať s vašim plánom a poskytujeme pravidelné podpru. Odpovídáme na otázky, riešime problémy a motivujeme vás, aby ste zostali na správnej ceste.
Monitorovanie a úpravy
Pravidelne sledujeme váš pokrok a prispôsobujeme plán podľa potreby. Vaše telo sa mení a my sa s ním prispôsobujeme, aby ste dosiahli a udržali svoje ciele.
Prečo si vybrať Consultdietwise
Naša dedikácia ku kvalite, transparentnosti a personalizovanému prístupu nás odlišuje od ostatných. Tu sú kľúčové dôvody, prečo nám veria tisícky ľudí na Slovensku.
Skúsení poradcovia
Náš tím tvoria certifikovaní nutriční poradcovia s hlbokými znalosti a pravou skúsenosťou v oblasti zdravej výživy a wellness.
Bezpečnosť a súkromie
Dôverujeme bezpečnosti vašich osobných údajov. Všetky konzultácie sú šifrované a vaše údaje sú chránené podľa highest standards.
Flexibilný čas
Pracujeme v časoch, ktoré vám vyhovujú. Kontaktujte nás a nájdeme vhodný čas pre vašu konzultáciu, bez ohľadu na váš harmonogram.
Vždy dostupná podpora
Máte otázky alebo potrebujete pomoc? Náš podporný tím je tu pre vás. Kontaktujte nás poštou alebo telefonicky.
Skúsenosti našich klientov
Počujte priamo od ľudí, ktorí zmenili svoj vzťah k zdravej výžive a ktorí teraz žijú energickejší a pohodovejší život.
"Konzultácie s Consultdietwise boli pre mňa prelomové. Namiesto ďalšej generickej diéty som dostal plán, ktorý bol úplne prispôsobený mojej situácii. Počas tých mesiacov som sa naučil, ako sa starať o seba bez strachu a sebakritiky. Energia, ktorú cítim teraz, je neporovnateľná. Moje telo mi ďakuje."
Marián Kováč
Bratislava
"Mala som veľa zdravotných problémov a vedela som, že zmena v stravovaní by mohla pomôcť. Ale kde začať? Tím Consultdietwise mi pomohol rozložiť všetko na jednoduché kroky. Najlepšie je, že to nie je o deprivácii. Je to o inteligentnon voľbe, ktorá robí rozdiel. Teraz sa cítim omnoho lepšie a oveľa energickejšie."
Zuzana Jančoková
Košice
"Ako pracujúci otec som mal málo času na starostlivosť o svoju výživu. Consultdietwise mi pomohol vytvoriť systém, ktorý funguje s mojím life-style. Recepty sú jednoduché, plán je flexibilný a podpora je naozaj osobná. Som vďačný, že som sa rozhodol skúsiť online konzultácie."
Peter Novotný
Žilina
"Skúšala som už všetko – od striktných diét až po počítanie kalórií. Vždy to skončilo na tom istom mieste – frustráciou. S Consultdietwise som sa konečne naučila, ako sa starať o seba racionálne a bez dramatu. Zdravý život nemusí byť trest. Ďakujem za zmenu môjho myslenia."
Eva Horváthová
Banská Bystrica
Často kladené otázky
Máte otázky? Tu nájdete odpovede na najbežnejšie otázky o našich online konzultáciách a o tom, ako funguje zdravá výživa.
Ako prebieha online konzultácia?
Online konzultácie prebiehajú cez bezpečné video volania alebo audio hovory v čase, ktorý vám vyhovuje. Počas konzultácie si poradcovia s vami budú diskutovať o vašej zdravotnej histórii, životnom štýle, preferenciách jedál a vašich cieľoch. Na základe tejto diskusie dostanete personalizovaný plán výživy a odporúčania, ktoré budete môcť sledovať doma.
Koľko trvá prvá konzultácia?
Prvá konzultácia zvyčajne trvá medzi 45 až 60 minútami, v závislosti od zložitosti vašej situácie a počtu otázok. Počas tejto doby si vezmeme čas na pochopenie vašich potrieb a vytvorenie základného plánu. Budete mať priestor na všetky otázky, ktoré máte.
Potrebujem zmenu svojho stravovacieho režimu?
Nie každý potrebuje drastickú zmenu. Naši poradcovia pracujú s vami, aby identifikovali konkrétne oblasti, kde môžete robiť zmeny. Niekedy sú to malé úpravy, ktoré majú veľký vplyv. Nehovoríme o eliminácii oblúbených jedál, ale o inteligentnych voľbách, ktoré vám budú vyhovovať.
Ako dlho trvá, kým vidím zmeny?
Zmeny sa prejavujú individuálne. Niektorí klienti cítia zlepšenie energie a pohody v priebehu pár dní, iní vidíť fyzické zmeny potrebujú viac času. Dôležité je pochopiť, že zdravá zmena je postupná a trvalá. Pracujeme na budovaní dlhodobých návykov, nie na rýchlych výsledkoch.
Ako sú vaši poradcovia kvalifikovaní?
Naši poradcovia sú certifikovaní nutriční špecialisti s dlhodobými skúsenosťami v oblasti zdravej výživy, verejného zdravia a personalizovaného poradenstva. Sú školení v najnovších výživových princípoch a vedú pokračujúce vzdelávania, aby boli vždy aktuálni.
Aké sú možnosti komunikácie medzi konzultáciami?
Počas vášho poradenstva máte prístup k našim poradcom prostredníctvom e-mailu pre menšie otázky a upozornenia. V závislosti od vášho balíčka môžete mať aj prístup k online komunite alebo skupinovým seánkom, kde sa môžete podeliť o svoje skúsenosti s inými klientmi.
Aké sú vaše podmienky vrátenia?
Chceme, aby ste boli spokojní s našimi službami. Ak z akéhokoľvek dôvodu nie ste spokojní, kontaktujte nás a diskutujeme o vašich možnostiach. Detaily o vrátení sú dostupné v našich podmienkach služby a zásadách vrátenia.
Je možné mať konzultácie, ak mám osobitné zdravotné požiadavky?
Áno. Pracujeme s ľuďmi s rôznymi zdravotnými potrebami vrátane intolerancie na potraviny, diabetu, vysokého tlaku a ďalších zdravotných stavov. Naši poradcovia sú preškolení na prácu s rôznymi zdravotnými výzvami a vytvárajú plány, ktoré sú pre vás bezpečné a účinné.
Zostaňte v kontakte
Prihlaste sa k našemu bulletinu a dostanete pravidelné tipy, recepty a motivačné články o zdravej výžive a pohode.
Rešpektujeme vašu súkromnosť. Ľahko sa môžete odhlásiť kedykoľvek.
Špecializácie a programy
Ponúkame personalizované konzultácie na rôzne oblasti zdravej výživy a pohody. Každý program je navrhnutý tak, aby vám pomohol dosiahnuť svoje osobné ciele.
Vyvážená výživa
Naučte sa, ako vytvoriť vyvážené jedlá, ktoré obsahujú všetky potrebné živiny. Tento program je ideálny pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoju celkovú pohodu a energiu bez komplikovaných diét.
- Základy zdravej výživy
- Plánovanie jedál
- Praktické recepty
- Pravidelné monitorovanie
Wellness Program
Komplexný program na zlepšenie celkového zdravia a pohody s individuálnym prístupom.
- Personalizovaný plán wellness
- Nutričné poradenstvo
- Fyzická aktivita a cvičenie
- Mentálna pohoda
Čo hovoria naši klienti
Reálne skúsenosti ľudí, ktorí zmenili svoj život s našou pomocou
"Vďaka Consultdietwise som si uvedomil, ako dôležitá je správna výživa. Znížil som svoju hmotnosť o 12 kg a cítim sa úžasne!"
Ján Kováč
Bratislava
"Profesionálny prístup a individuálne poradenstvo. Nikdy som si nemyslel, že zmena môže byť taká jednoduchá a účinná."
Mária Dubová
Košice
"Fantastická skúsenosť! Tím je veľmi podporný a všetko je jasne vysvetlené. Mojim priateľom som ich odporučil!"
Peter Novák
Prešov
Začnite svoju transformáciu dnes
Nezaváhajte! Rezervujte si bezplatnú konzultáciu a objavte, ako Vám môžeme pomôcť dosiahnuť Vaše zdravotné ciele.
Často kladené otázky
Odpovede na najčastejšie otázky našich klientov
Prvé viditeľné výsledky obvykle vidíte do 2-3 týždňov. Dlhodobé zmeny a trvalé výsledky sa obvykle dosahujú v priebehu 2-3 mesiacov pravidelného dodržiavania plánu.
Naše programy sú prispôsobené jednotlivým potrebám. Počas konzultácie vyhodnotíme vašu aktuálnu situáciu a vytvoríme plán, ktorý je vhodný práve pre vás, bez ohľadu na váš vek alebo zdravotný stav.
Ceny sa líšia v závislosti od zvoleného programu a intenzity. Ponúkame rôzne balíčky od základných až po prémiové. Kontaktujte nás pre podrobný cenník a nájdeme riešenie vhodné pre váš rozpočet.
Áno! Naše tímy sú vždy dostupné na podporu. Poskytujeme pravidelné monitorovanie, konzultácie a personalizované rady. Nikdy nebudete musieť čeliť výzvam sami.